材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N1 D1 n1 S) a
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇! w8 j/ t! |. P- Q+ D
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& @7 f4 U+ J$ |# ` P$ \/ q' n+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
: `* ]$ N3 o+ E, z* s. A3 Gtvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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/ g8 R" p( D3 j3 h2 E8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d3 n$ {; f, R- Y5 G( O0 `3 I做法:
4 C- _8 J8 N8 T" B1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。公仔箱論壇& X c, b1 r x; G! m8 J7 l
; q3 u0 A+ s4 F1 d3 A! O, H公仔箱論壇2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。tvboxnow.com% b$ ]7 S' }9 X- w
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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