食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& }! O0 b( p) R$ h
+ h. ]* D7 a3 e+ x3 I無毒水產秋刀魚４條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G% I& K* w) o4 D1 L: v( }( D
蔥６－７支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G; O; F! B+ o; Q4 i
, U% W" x s) V# X8 ~* E* v調味料：
$ N5 r' x8 w5 I* s6 A2 z6 t3 [- z2 Q' E- _
米酒４匙
@. z6 f. \- v& z: M/ X
2 z% n0 L1 X. M, `/ u1 E$ c+ ptvboxnow.com黑醋４匙6 ^8 c& ~' [6 ?
3 [# D6 N& U1 S6 A# o) k4 K+ [& S9 x' ~tvb now,tvbnow,bttvb瑞春蘭級清油４匙公仔箱論壇4 u% j) Z f3 }9 r
$ C' Y( K) m+ i" }4 J進口有機紅晶冰糖．．．．少許
: n9 P, y/ x8 v# o, e% }tvb now,tvbnow,bttvb
8 ~" |. r2 Q$ K6 [- j( W, N步驟：tvboxnow.com# Z& _; U! |# H: B
' L8 ~+ k" w9 Dtvboxnow.com１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
& t% ]+ a: s) v0 U- G
/ I" h2 t4 Y3 z. ]* s9 U1 B* S公仔箱論壇２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
| 