材料：
7 c; t. ~5 D! J4 f7 e* K, s! wtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 I; t- g+ D6 T" L* D$ N% u) c
豆干５０公克
1 }! {6 X& g6 e5 f$ N' s8 V, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v; g& Q, i+ u; d
五花肉５０公克tvb now,tvbnow,bttvb! l% h5 b* W( I: R/ G
: t2 F4 k1 Y6 {' G2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 r1 G, ~: U8 T( Z% K) M! ~ b6 w
新鮮魷魚段５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i; A& ^3 p4 A' [' a
; t0 g$ `% N( F9 p& W! A9 y9 `tvboxnow.comtvboxnow.com7 z1 n+ ? P# `
韭菜花１５０公克
5 @ D3 h- Y+ z7 Utvb now,tvbnow,bttvb
) I5 b" m5 ~6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 a: }: o6 B7 S) z2 w5 m
蒜片１０公克公仔箱論壇, h, u U$ |- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |: F! k# {5 d2 k& Y. X8 m
* Z+ d% J& m/ m. }" I9 g
辣椒１０公克公仔箱論壇; l: ]; Y7 \5 V: }% U- M0 @
/ D6 [/ z- [- ^. ]2 K/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?9 @: i O' j2 ^9 ?9 R8 H4 L
薑１０公克
0 o& W/ K0 u& j) m4 ?! g: P. stvboxnow.com# m# I6 ~) }1 K" G# y# w5 ^
調味料：公仔箱論壇7 U E; I2 ^) y2 v
& \. \- `1 |- {* T9 f+ i# v韭菜花醬３大匙
[* W* g1 H/ n* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# b' h6 `- j8 ]; [' P, Y3 j+ |
% |9 b6 B: k- x/ K6 d糖１大匙
7 c- d, \: @. N% K9 _+ _. btvboxnow.com% I/ Z, n8 E }. O8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P2 S0 N+ b0 N, z8 w6 ^9 b
米酒１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y2 H7 Z. I" t9 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J' g" X0 s/ o/ y- x# h
tvboxnow.com$ S9 l j4 Z* i0 q+ k+ S
雞粉１大匙
2 n9 f+ q1 M5 }. V
; Q, ?) W- p- l7 I$ S- C做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c' T* Y( q' ?/ C# M
公仔箱論壇7 f+ `6 k2 m1 d
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
1 ? V m9 B, {7 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y) P8 U- U1 O" d' {% n
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
* u* @8 ] i% Z' H/ b0 K; @5 b" L* L* o# ?) s
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油tvb now,tvbnow,bttvb, V: p: T; Q: [4 ]! e0 W* r
公仔箱論壇6 N+ r3 L' G9 E/ R& h+ l- u
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
/ S, t U' w5 D: M# D! u- t7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 q, z; s5 b. F( D# C1 R* x6 z$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。& m4 Z; K5 C# ~9 d
2 U, N/ o) a! Q3 x0 Dtvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 