材料: tvboxnow.com& k8 |3 z1 ]' k4 Q. l1 b# g
有機赤靈芝.....8錢tvboxnow.com+ w6 F1 O1 L0 T" F
杞子.....1両公仔箱論壇 w3 P/ h. y( [6 v
南棗.....6枚3 `1 y k, L) q) i
豬腱.....200克
' ~4 S" w$ ?" u. m; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1000毫升
. O% x* f: e/ V4 r/ O" @tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t8 S" G. Q2 n! e3 F" K# E
- L$ ?, _$ u% D6 i$ Y2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q* g! f6 @7 O ?3 D
做法:公仔箱論壇0 `/ G& O3 k% W. s$ k: n
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s) c+ w1 p* f" |9 S7 X F7 Y
' y& S0 w7 R! M0 h7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。& M( W# ^) O4 G
$ M5 z$ _; M: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。# Z! d' t# {% @% K2 C2 m0 z
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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. C- |2 C( v5 M- @# z5 |公仔箱論壇**小小貼士**
% |( N1 g: s1 _% |. Vtvb now,tvbnow,bttvb- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
, J+ }; k! Z* T# ?* otvboxnow.com- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
5 W3 V/ W4 m- _. U; P6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 南棗養陰補血功效。 2 C% g' s3 O% C6 _ o
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t% L6 C5 v# Q4 v( r4 L! F
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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