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材料) s' c, Z8 O M/ d2 u4 k
油.....1湯匙
o& m$ X) G6 `& s- [$ e# r/ Gtvboxnow.com薑片.....1片
" K3 N! Z% V8 K' N# V1 m" t- i) F椰菜(中型).....1個(切成8份)! T& ?# X" y) b8 ?. {1 e
大薯仔.....1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 S( K: w; J1 P/ q
水.....500毫升tvboxnow.com/ Y, }. M5 v0 ]$ \5 R* k' h8 w. M
鹽.....少許tvboxnow.com* e! ^, U( c/ E# F T, }
熟牛舌.....1條(切片)tvboxnow.com: e: J6 j5 d: l, i
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做法3 K$ E1 r# c) v" N0 f
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。9 B1 `, u' R* Z- f, `
7 _( b# K3 C9 a- v# X2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。0 w: K# `' l0 h$ q' r d
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7 F. O) @2 k* ]大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。. D5 O7 e+ {4 r, d
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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