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材料
! n( W' d3 m+ y Ttvboxnow.com油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( a/ l3 Q6 K7 c* ~0 }2 `
薑片.....1片
3 ^$ v9 c, J- T& B+ d, h4 Y公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D4 z Q. [: l8 e4 @9 h( T( e, v! _2 Y
大薯仔.....1個(切片)$ e l4 o7 @6 ]% I/ d/ a" {
水.....500毫升公仔箱論壇* X3 y0 P4 p) E" T6 v
鹽.....少許; ?9 U. `' n: X! j' c6 e
熟牛舌.....1條(切片)1 v, M1 e/ e. |4 O
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2 t/ a [2 c; y# htvboxnow.com做法; w2 \; t1 ^- S0 `' u* r0 C
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇: @; x4 p8 ~/ j( o. T
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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& [, ~9 ~! [& Q; ?6 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇" }; t7 U4 T. i
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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