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材料tvb now,tvbnow,bttvb# |0 E6 J, I3 g' k
油.....1湯匙
" k& F# I! ]5 X" @5 d公仔箱論壇薑片.....1片
7 z! c9 F% S# u8 }公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)tvboxnow.com: c. @) f! L. q O: J- V- ^6 m* G' m
大薯仔.....1個(切片)tvboxnow.com+ R' p( Y3 e$ U
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb$ q3 ?' U$ N" b3 U( y; V$ N" y1 y* e
鹽.....少許
$ X6 X; d( p( R8 i% _熟牛舌.....1條(切片)
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3 X$ n/ z! [- Y9 ]0 H+ w1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ n4 i; F+ J' w0 ^& K5 @
做法' l, E3 I; j6 F8 D
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。tvb now,tvbnow,bttvb: l) H0 }: m8 o- Z9 R3 ^+ j
, h# g. A+ i9 A) V2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w [- k1 E4 _! o
! [1 }: O5 m# Q7 l: S3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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: Z" Q/ F& l- f5 n: ?! G; o0 Htvboxnow.com貼士tvb now,tvbnow,bttvb2 e& B7 e; k) d( U
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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