材料：
2 K# k/ o5 r( S' l8 B+ s. d: k公仔箱論壇茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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作法：tvboxnow.com B A# } z3 f7 E" Y/ W4 k/ x
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。公仔箱論壇2 ~: y f* ]# m! B R4 y2 }
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說明：
, V6 a2 E Y. i+ |+ Y薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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