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茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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% ?" y$ a" p( {$ B1 b3 F( m作法：公仔箱論壇9 S# [! s+ f4 B h
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。tvboxnow.com2 {: M, X) N, v
, `2 t* b1 g" q6 Z3 ^0 J2 M: }0 Htvboxnow.com說明：$ C0 {* v' |" O( K" S
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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