% i& d( _" n. k7 U材料2 C6 I$ ?' D% [2 v
粟米竹笙海皇匙.....1罐tvboxnow.com# q5 M3 C* }4 ^& A: Y4 |" }
急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb, Z/ i" E9 U% [) U
海鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇1 e3 ~1 J3 @. K c1 ?
胡椒粉.....1/2茶匙
# X" N+ j/ h. O$ m* K/ A生粉.....2茶匙
2 b$ X8 D' M8 n6 I+ D( I
2 t, d) n! }) j/ s+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {2 v! ]1 Z3 h! f) u) _
做法0 n( }- d& U `1 k9 q; y& E
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。2 D: i- N4 e5 n- x& Y4 _' k# ~! H+ s
! F. c* H* M: \& r& n0 h) |3 G( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。公仔箱論壇5 ^8 C$ R4 M; a6 \
公仔箱論壇' J7 @; ~/ }4 M) ^' u
3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
6 A6 C7 F1 g" C
! X7 }1 I% P" h+ w' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb& U" E; V* n/ ^# V1 i; D! f
y& v& S B) M公仔箱論壇 |
發表於 2015-9-20 05:44 AM
| 