" F% H2 E9 k6 C* C) L0 w/ r/ o- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients（六人分量）
4 y2 k$ r0 b' u& d( C公仔箱論壇小椰菜（開邊）.....300克
0 D6 ~9 u7 y. G2 d5 g2 d鹽.....20克
" P7 [/ ]4 d: I4 S( D! }, V( qtvb now,tvbnow,bttvb糖.....20克
1 C. i" y4 e4 ~1 u% |4 D7 ttvboxnow.com牛油.....20克tvb now,tvbnow,bttvb8 |5 Y% |2 i4 L1 C; f
煙肉（切粒）.....100克
" J# b: {) U: N9 @2 {; q白菌（切角）.....100克
' [& o$ s$ J2 Z" c8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄（切角）.....100克
- @/ [) {, E, h# v! T: s7 Z公仔箱論壇忌廉.....50克+ T: p. A, `" P! u' Z
Parmesan芝士碎.....20克
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( F$ [" A) O) [Steps9 j7 u! |: n+ X7 B. v4 U
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
5 c8 b1 e* @! X% c3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `7 O, n6 z. H9 e1 K/ |2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~; n, F$ t" J7 F# Y' [
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3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! \7 S: L, w/ l( |3 j, Y2 r% W
& U' `3 O" \, a1 r* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。% |1 L) D n- m6 e$ `
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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