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. I1 [0 v& d F# p+ d% f# W材料：
) W2 l4 k5 n+ h5 v8 j' d; [ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克公仔箱論壇. o! Y# u% R; W' Z9 _
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
8 F, v! ]1 V2 o! a- i: f8 s$ e公仔箱論壇番茄—— 1顆（切片）tvboxnow.com' G8 D# N' ~# N& a5 w
牛油—— 適量( `4 [. o; ^$ d
橄欖油—— 1小匙
( x4 s4 ~2 \% {- O公仔箱論壇生菜—— 適量4 `3 z" X" L5 W8 L4 m, L
蔥 ——適量（切碎）
% `' @9 s' n" N0 K: f, \/ H公仔箱論壇西洋香菜—— 適量（切碎）公仔箱論壇) o' g/ S2 q: O U$ r# _
雞蛋—— 1顆
0 [3 m) i2 D @7 e芝士片—— 3片
; U" l" y7 k( Q4 p+ X+ M- D4 l腌制甜菜根—— 適量（切片）
2 F5 I" H/ r) Z; y( |麥片漢堡包 ——3個5 @- [0 g. h3 a* R9 u' }
餅干糠—— 2大匙公仔箱論壇1 }2 _+ b2 R2 f" y
顆粒芥末醬—— 2大匙
6 r% r& P& ]# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 ——适量
3 w7 j7 K* D& \7 P! O( I- w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( g6 ^' P& r. ]1 Y6 M m
特調牛油果醬：
+ `, Y- t$ ~; v! n7 X" g' ]# |& J' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb& R1 [! }5 }3 P' }, `% X2 R- m
胡椒—— 3大匙公仔箱論壇+ {& \% | s. C$ V' S
鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ^9 _' X, M: }& c
希腊酸奶 —— 1大匙
$ a# l# Y) J6 L! V* f/ ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量
' L K. m$ r9 y7 c7 M青檸汁—— 1顆
# y+ `6 S# s7 Q2 ltvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: }" U. O- a
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
9 ~2 G" S3 c! q: rtvboxnow.com2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇1 g" j3 h$ o9 a5 L A5 E7 f, M
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
/ a R8 r- U! G+ C7 ^$ P' n& E4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
0 w+ d! T* X. f0 s; V" J! K0 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
2 E$ K# U) t8 I; X) a) ztvboxnow.com6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
' R+ x( D8 w; c& T6 O* j/ H公仔箱論壇7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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