天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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( i1 K# C" w$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
4 ^8 ] n/ B( C% U【材料】（1 人份）% ?/ a; j) h# g& i8 }4 o1 M
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙: P& N5 m$ @3 f
) F R1 ?- ~9 n: _5 b% Ftvb now,tvbnow,bttvb【作法】公仔箱論壇4 J, t! A& N; A5 _
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
8 Z6 n$ V7 w5 `, I# @- {公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
0 S4 }1 N* Q* |; v. g$ z/ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L/ s$ E' k, n1 W) E$ B" o2 U! _
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
0 H. }5 w$ x# I; w7 a公仔箱論壇【材料】（1 人份）
5 w2 z5 K' [. }6 V" R% ~4 C细关东面1束（75g）
& ]( L3 l5 j" H+ j8 D0 L6 S、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
; C X& I6 U% e! W3 R& N+ r1 {公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙/ B7 t! s% p; t2 R: f1 |
- S" Q9 a0 m$ I9 I" r& _$ {) ~6 w$ @tvboxnow.com【作法】
2 U; ?2 S2 f1 I: W! Z1 D1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k8 Z, T% k: D; q4 s0 N/ D
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。0 e4 h9 j; g3 Z7 k
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w2 y& k7 w1 L: \; j; j4 \
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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