天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～4 v, c- y7 u% y" H; s% R4 F% f: a
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蕃茄凉面 公仔箱論壇+ h, t( [0 m( _& ]! ]+ h
【材料】（1 人份）tvboxnow.com6 c/ I/ l6 z! t8 d2 M7 s
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvboxnow.com8 h$ P. t' @# g$ Z
: [* U1 ~5 ?4 [# i+ Utvboxnow.com【作法】( ^5 ~% c, u$ ~
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。! i2 D# G5 F, `+ \, h' ?
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb0 z6 Y% Z6 T4 I g
) g# Z* |. A1 U! ttvboxnow.com3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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( k3 U# t+ u: Etvboxnow.com泰式海鲜凉面 / u. q/ t! q: L. F( Y
【材料】（1 人份）tvboxnow.com/ C& f" R2 `* w3 f- T8 J
细关东面1束（75g）
- y7 G, H1 X7 f1 `7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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; X: v4 O0 @( }【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F- b0 r0 \9 e- L9 a* _
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
5 d3 `4 W5 C6 u2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ D) t+ |* U& E" ^
【作法】tvboxnow.com; [4 o6 e6 L3 j0 k: b
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvboxnow.com" n# }: b, E$ R1 N
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇: l7 U, f* O1 U0 R; Y
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。, a; k8 o) E' g2 E: q
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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