空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
, s, H/ _4 i M& Y$ b, x 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動9 S" q$ L# m* A8 H# ? n0 x
【功用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w) X5 N: U: {
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
5 }+ o9 S: y! n+ S7 I3 w1 Ktvboxnow.com❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
2 n1 M7 q1 `6 Y" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
. }, ~' H. q* e9 `% {5 k公仔箱論壇❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
% L3 a5 q3 G/ ?) S6 a& g公仔箱論壇❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
) a, j; }! e6 t P% a( z4 ?: ^! Ctvb now,tvbnow,bttvb❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 R4 m+ _, q6 y# |* C7 d
【禁忌】
" F6 s7 W" O) L- W' u; Ltvb now,tvbnow,bttvb❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
, u) P0 ~7 D( ?: e公仔箱論壇❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
+ n0 Z2 S# @. f8 O- ^+ h6 u' s& Atvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
6 O8 S4 } Z W, atvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
6 T5 Z/ B4 n! Y6 h( a) [公仔箱論壇選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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