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[中式食譜] 速成魚粥


9 i& d# r4 h, I公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb3 {. ^& a* V9 t  P, @- k
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量公仔箱論壇/ W3 @5 D' y$ j% H8 l6 }1 R
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調味:     / F3 [; a3 [: H, ~# {) K
鹽適量
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6 \9 P! x) b( N! l( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
/ F+ j: |1 w7 ?; A冰米做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U! g9 b0 V# p9 z3 F; {6 I7 t
1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。
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2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
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魚粥做法:0 h; C  }, h7 [
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。9 {+ w4 r) h- G, j8 e7 M1 L4 i5 ~
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2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。tvboxnow.com  q' o' {8 y- Q- b7 V1 |6 k
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3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。' y1 `/ i: N4 }; T. Y) b$ i
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4.用鹽調味,即成。
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Tips:     tvboxnow.com/ m$ \' _, b) u+ t. C- B
紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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