+ Q4 a, @$ g" @: ^. q, C+ F8 F* R3 ytvb now,tvbnow,bttvb材料: $ X, B2 x( `' d1 |' g
豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻
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/ I/ `( @: E' i2 C& ?& S; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 I6 R- O% w- f# K
蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量
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& B' @9 r4 {$ E+ H0 k8 `! M公仔箱論壇做法: 3 X; N) {$ Y; ?* ~& P
1.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。
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' z3 b6 u' C3 P, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。8 q2 w7 n7 ?+ Y! @+ k# I( r
7 M" y! q+ b& E. L- Q3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。tvboxnow.com3 w6 w4 `+ v- a$ p6 A3 V1 B8 Y
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蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i; q: y, z# x7 V9 _; p
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發表於 2015-10-1 05:55 AM
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