材料
9 d- @2 X$ U! ]% `tvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvboxnow.com' o8 J) Q. z! W2 i
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。): A9 t* L. L) q
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvboxnow.com5 l" A4 \+ H% J8 K: m1 e, F
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇! l' K- U* g' {. W
5.冰糖（不寒涼）
+ E+ }0 @: i8 ~( l, y9 vtvboxnow.com
" V! L* A% e' e& E- G; [5 z公仔箱論壇
- Q; ^/ j: ^" u3 {9 E, s) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 l- e7 i8 a% s* {
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇$ Y3 q# D! o2 W/ p, t" M
" }; Q2 o! N: u( M; L2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。# x$ {4 l1 |0 s% e D P
( G) S. k- Z1 l* Q
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
' [2 X: p: a' A3 d' I+ D$ k
8 \$ ?& f v4 ~2 v$ x4.生曬淮山洗淨備用。tvboxnow.com6 }6 r+ \# W7 _, V# ^" s( E
1 E# ~6 A/ q. s' p/ R5 P5 \; u5 J$ v
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇0 n! B: z7 v2 q* e/ w" E* S4 s# M
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 