材料
) b% X5 x" |2 M! E# L1 P, f; |* f1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvboxnow.com# c p* `2 ?$ U% @0 |! z
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
+ @2 a7 G3 X+ C" a6 b3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~8 j4 t% u; ~8 b" [
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇! X. p# L: k+ v; p7 [
5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u; K& {* j) I3 t3 f9 ]
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+ P( x" C% ~1 iSteps
! J4 n/ {) ]: Ktvboxnow.com1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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& {$ n8 ~4 W! p. F9 g2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& u' z9 {9 s* ~
0 ?( A( w5 R- w* O( F3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。" Q( Y& P0 G, e( |9 Q
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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