材料
1 ^9 r$ S* @5 g0 g ]. S1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)5 v9 v1 Y$ R4 y7 A
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
1 H+ z+ v+ ]7 D% ~) L- ]2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
6 _6 {* c( U m& Gtvboxnow.com4.生曬淮山.....二両
# {( i3 O2 `' w# U5.冰糖（不寒涼）
7 g v# h9 v' I: s公仔箱論壇5 P! O: V! \+ n! S1 X- X
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Steps
' p: {% T! `, o& L( Btvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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$ v5 {- i/ y6 d9 D/ T9 y4 etvboxnow.com2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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/ ?' P$ A, ]7 Etvboxnow.com3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。1 v; I- w/ i6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 r) U3 B: u' f: V+ e" ^* A
4.生曬淮山洗淨備用。, D- j/ `2 C3 V" {9 i
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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