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材料 tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 [3 o/ v" Z# ?, B& t+ H
牙籤.....8支
' a5 r' x- l9 k( K粟米.....2 杯
* J/ f( k2 n4 R* ~' w碎芝士.....1杯
8 d! h4 m/ {9 Atvboxnow.com蜜糖.....1湯匙
2 j1 Z! a6 ?9 a/ N0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全雞翼.....8隻
5 c$ k7 |. _# a# W, c- ftvb now,tvbnow,bttvbROSEMARY.....適量
# z8 U; {# J; a% mtvboxnow.com吞拿魚1罐.....6安士
& ~% i2 d& C1 w* m3 W- }! m8 j) j" H公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅)
6 n. l7 D: \4 f" V: J6 ctvboxnow.com
+ z8 i P0 O4 k# h2 Atvboxnow.com
7 s5 p$ s# o" |/ l q/ {, N$ R, Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料! J- x* g2 T, G
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
% s+ J% \: j% h4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙 公仔箱論壇( O1 E z9 k6 C
白酒.....1茶匙
v; R& B+ Q0 L1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙 ; o+ i7 |" \! I9 v) z( ^
蒜蓉.....1.5湯匙
# q: _0 [% |3 m) DPARSLEY.....1茶匙
) F j1 J% u; a8 a( ~- ptvboxnow.comOREGANO.....1茶匙
n* B3 h0 L% w1 {檸檬胡椒.....1茶匙
* B0 F* D! n9 f7 e碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)% @+ r% |! B8 P5 H- q
0 k/ l+ ^- {# {: t# l( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com& ?2 j7 m z4 s" T* H+ g
製作
6 c: C; g8 g* w/ ]; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。5 Z8 [ j; q& w2 \
6 U o. y g3 `9 j" Ctvb now,tvbnow,bttvb2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。8 f4 E0 `+ R! s$ T
! q3 c: [# A6 h$ qtvb now,tvbnow,bttvb3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
5 I- b3 _/ x( m' i( c! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com T# g. t, Q! \4 ]% v! A; x
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
/ A% o* e- M' ~% d2 {, ?3 T( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F ^" G Z: }; }$ f5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
- V8 p( |. a5 c9 r: _( Q7 C \0 }' U3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p2 \- B( t+ |% G+ V$ d: K6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
$ m1 |9 ?' z3 L, g8 }7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U: d+ R' Z3 G8 E' E& [ Ftvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。' ?# u% h: |; p4 C/ c
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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* m8 e' a0 ^; x! K5 J公仔箱論壇Tips
: f9 ?4 W9 N# L1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb+ C8 B0 e5 k5 f* K, |' } i
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。0 e$ |5 h7 `$ |8 `* U
0 `- ^2 R- }6 b1 M7 a' Q公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
6 v/ {# j. r) _7 N9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W4 [, U! E8 P2 M
4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvboxnow.com& J* k- S2 h; T
+ C! {+ T% b$ |, _5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
7 m2 T' A G8 z( V$ w. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 c4 o$ U% I/ |4 v
6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f8 D( I! V: X
9 A/ {" |7 f' S% E8 k- @) V公仔箱論壇7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 公仔箱論壇5 W# b$ s% y& [$ R
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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