肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U7 J6 G) [6 [' R
禁用食物
0 n, o6 |9 a1 q. W, i0 S" e 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇6 {# ~! s" z) P) V6 E6 H8 b
生活調理原則公仔箱論壇; D: f" g/ f* F: S# y l2 }5 `
+ x9 B" U0 ]" G/ [9 X- K5 qtvboxnow.com● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。! h* a3 {7 h3 w# B
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U3 d; K5 [- f
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* @) A0 j5 }, ]7 {
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技公仔箱論壇& F* A( g3 Q) E& p, d# z
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M b! a. D5 D* M8 j8 i; T5 z' H
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u5 b/ n& p/ n h4 j
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。' \& R% I" V% i& v& X
0 N4 A I9 b3 O" g9 r& t% i公仔箱論壇眼睛乾澀的食療方：百合茶
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% e+ q0 C$ `7 [5 L6 ntvb now,tvbnow,bttvb 材料：百合20克。tvboxnow.com: H2 T/ }3 a2 j/ q! L) P
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
. I8 _2 Y7 f [3 d# f公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇( D$ k2 r. Q9 t) D: L9 [6 [. m7 c
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
0 G0 F, [0 v* m【延伸閱讀】
: N W8 S J+ U l8 ~公仔箱論壇電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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^1 H7 R0 W% I7 z2 s8 etvboxnow.com本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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