「媽媽進去廁所快20分鐘了，還沒出來，該不會又便祕了吧！」便祕，是一般人常見的生活困擾，對癌症患者尤是如此！中醫師表示，由於放化療和藥物引發的副作用，癌症病友比一般人更飽受便祕所苦，但癌友體質多虛弱，改善便祕不宜一昧地使用瀉藥，建議食用「胡麻蜂蜜潤腸粥」，以增加身體和腸道動能，促進通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" z$ i, l$ u) p' I
 許多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順、解便困難的困擾。
9 l U! D n3 Q8 H1 c- u6 Y公仔箱論壇放化療副作用、飲食精細、使用止痛劑，癌友便祕原因好複雜！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]1 N$ L# O( W2 _/ s8 f
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，癌症患者接受放射線和化學治療後，常有噁心、嘔吐的副作用，喝水意願下降，體內水分減少，腸道缺乏水分的滋潤，大便易有乾結現象。此外，癌症病友為了加強營養，飲食過度精細，纖維量和水分攝取不足，加上可能長期臥床造成運動量缺乏，易讓腸道失去動力，糞便不能被充分軟化與推動，進而導致便祕。
( {1 Q! b# G" ^# btvb now,tvbnow,bttvb還有些晚期癌症病友，因癌痛不得不服用止痛藥，或注射嗎啡等鎮痛藥，長期也可能造成結腸的推進性蠕動波減弱，或完全消失，阻礙糞便沿結腸前進，導致頑固性便祕，長期甚至出現麻痹性腸阻塞。這群病友通常大便乾硬如石，容易腹痛或是腹脹伴隨噁心、嘔吐，潤腸劑亦難以奏效。tvb now,tvbnow,bttvb$ M1 Q' u% p4 O9 A- Y1 ` ?& _
中醫便祕分4證型！藥物調理，別自己說了算！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r9 W" s, r2 e
周宗翰中醫師表示，中醫認為肺與大腸相表裏，受便祕所擾的癌症病友應該要以調整身體的氣機循環為主，而非一昧的只使用瀉下劑。而在中醫的辨證方面，便祕又可分為「氣虛型」、「血虛型」、「陰虛型」和「陽虛型」等4種，調理原則和用藥各有不同，尤其是癌症所引起的便祕，情況更是複雜，民眾千萬不要自行服用偏方或中草藥，宜經醫師診斷才可使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G% K4 \- y* |* f5 e; u* {, |: C
一般來說，氣虛型便祕，可使用補中益氣湯加調胃承氣湯；血虛型便祕可使用潤腸丸加四物湯調理；陰虛型便祕則用增液湯加麻子仁丸；陽虛型便祕就必須溫陽通便，可使用濟川煎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x6 K4 i2 e7 M1 Y" u; y
 善用具有補氣和潤腸作用的藥材和食材，煮成藥膳粥，有助改善癌症便祕的情況。圖僅為粥品示意。
( \# r9 M( V" O9 }5 P1 Z) f2 ~tvb now,tvbnow,bttvb飲食戰勝便祕 胡麻蜂蜜潤腸粥幫癌友打氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% u0 [! L( |- F5 M. k" I- Q: q
藥物的作用性強，服用前最好先諮詢醫師，由專業醫師和藥劑師調配。若嫌麻煩，周宗翰中醫師建議，平常也可適量攝取煮熟的青菜，例如豆芽、海帶、菠菜和大蒜等，有助腸道蠕動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱解毒和潤腸通便。
# ?4 k; F6 _2 [# I. |" M! N【推薦食療／胡麻蜂蜜潤腸粥】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~9 ?. D, B( B) X$ R' k" o, b0 i
●
6 ~6 \7 v% P1 g公仔箱論壇材料：黃耆10g、生白芍10克、生甘草10克、枳實15克、米100g、胡麻仁10g、蜂蜜適量。
+ \9 a f; d+ v: wtvboxnow.com
) ]2 m5 W- ]2 o+ \' Q" btvboxnow.com●tvb now,tvbnow,bttvb u2 b1 J6 r4 {; g+ W- s: H f: x
作法：
* h4 D k( C: y- ^) G8 stvb now,tvbnow,bttvb1.
N$ A) T: i3 S5 R( e4 ~8 P0 o+ o公仔箱論壇將黃耆、白芍、甘草和枳實洗淨，水煎取汁。) R% O: W7 i0 r
: F8 x( T3 F- r- ~& N; ztvboxnow.com2.tvboxnow.com& b; X1 N+ i9 ]2 s8 Y
將胡麻仁洗淨，炒香備用。tvboxnow.com, j8 b7 S/ P) i2 o f& X
tvboxnow.com2 C! {- R j- {
3.公仔箱論壇' n( j2 f% h. i3 y. \2 E, x
將米與胡麻仁加入適量水煮成粥。
6 c5 p- h% G0 A2 N# \* A" |3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
e z# K! t3 h! \$ K ~5 utvboxnow.com4.
( V. ^9 r& _5 ~! etvb now,tvbnow,bttvb待粥熟時，調入蜂蜜，再煮沸1至2次即成。溫熱飲服，每日1至2次。
( H' o" F- s2 Ctvboxnow.com公仔箱論壇5 t: P$ D3 L8 R, P6 i
( v8 Z" _) Q' n1 P. Atvb now,tvbnow,bttvb
3 s8 I8 a6 a# l0 f●公仔箱論壇. J7 I- c2 G. N, A5 \& f6 R8 {
說明：黃耆可以補氣、增強免疫力，芍藥和甘草可以增進癌症患者食慾，枳實可以寬腸益氣，胡麻仁潤腸，米可以補充元氣、增加動能。tvb now,tvbnow,bttvb4 F$ v" e' a. w( u7 h
tvb now,tvbnow,bttvb1 |# T2 N% Q3 t: {1 C
建立排便好習慣 早起專心上廁所
6 C9 W. a! r* F/ z8 T& J$ ^% m除了飲食調養之外，培養良好的排便習慣，也是揮別便祕的方法之一。患者在早餐或清晨起床後，無論有沒有便意，都應用力做排便動作，排便時雙手用力握拳、中指用力按壓掌心；可將雙手壓在腹部，做咳嗽動作，以增加腹壓，促進排便；集中注意力，不要同時閱讀報紙，或做其他事情，以幫助排便的順利進行。 |
發表於 2015-10-11 09:27 AM
| 
