4 o0 I- q* ?. u# G; f- a# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
% b. Z. I! k- ~鹽.....少許
% P5 A4 c$ r# s& n, Z2 G黑椒碎.....少許3 y a8 q- u' D$ Z" N, |2 b
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：
+ m8 ?/ e" l: Q5 }1 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許tvboxnow.com& H8 g4 f3 ]/ D$ m; C& w: N
蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X: i- B4 i4 s# |; {, g$ f* G- d
黑醋.....1湯匙
+ X7 N; a# i `( D8 ctvboxnow.com黑椒碎.....少許tvboxnow.com$ e2 V9 N! \: O6 G+ w
紫洋蔥.....1/4個tvboxnow.com3 \( ~7 u. }2 _ g% j
士多啤梨.....2粒
1 o5 D( a6 B, Q8 Q9 _4 U新鮮薄荷.....少許
2 S0 P X) r+ h5 s. Ctvb now,tvbnow,bttvb特純橄欖油.....1茶匙
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9 l1 e& H+ t) }+ X# t; H- L0 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
& W+ E2 o H" T% s$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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$ e2 f8 F' N) x$ S5 K7 s, J2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇* c& d1 ~/ w( C6 z: H0 `
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。2 u+ B( v0 j+ ?3 F" e; @ {
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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- N/ v$ p. ~6 @' u4 itvb now,tvbnow,bttvb5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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