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材料：
& B5 C3 X5 ]6 ~# f鹽.....少許
& h D$ [, L0 O' N黑椒碎.....少許公仔箱論壇; h5 R2 p# h/ b/ t2 n% a! {+ k
美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇, W5 O3 ]- c# g, H: G3 i% U4 G* s
. ]9 W; r& `6 s, F公仔箱論壇
! L3 ~ r3 K4 p3 P4 F( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：
3 W3 r1 U g! y Ftvboxnow.com鹽.....少許
+ C# i0 g4 _% Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....1粒tvboxnow.com; i% T9 V/ z' @! _3 t+ k2 j$ ?8 o
黑醋.....1湯匙* z$ p+ l$ H% {) J" t
黑椒碎.....少許
. a' `# Z. H& ^; @* [, a' s2 K8 g公仔箱論壇紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" a9 b8 X) [; L2 M( J+ o% _: E
士多啤梨.....2粒
+ ]: m1 m/ t# J新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ C- V2 W! t) s9 @
特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
' U8 U6 ^" L' z2 M$ _tvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。, A% V4 `9 |! F* v3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 d# N( g' n" m
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvboxnow.com: F" R. b8 L$ ~7 n
8 a0 p7 V- Y$ t2 _: `tvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。: {. g& Y/ u, [( \( o
7 @0 ^/ J0 Z$ h! Q% R( q2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。8 N6 @: S. S8 `3 ]) r0 J4 ^1 N# k: E
2 F8 w7 p- g$ H. u7 |公仔箱論壇5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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0 m7 a6 Z: |+ S. {% }5 y& o$ Gtvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。: _- {+ V! ?+ F* P9 v
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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