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材料：
8 V9 @8 l/ I4 a水.....2-3杯公仔箱論壇/ m3 R/ l3 o- T
青蘋果.....1個* K+ X# @7 _& e: L9 D2 S5 H
番茄.....1/2個公仔箱論壇6 P) x5 l: d$ e1 l3 [0 F
粟米.....1/2條
( h2 L: P4 A: I" X" F8 e1 Ntvboxnow.com青瓜.....1/2條
) } g! Z; i. q, F! i' H! G5 Ttvboxnow.com有機紅菜頭.....1個公仔箱論壇; f& i& H: s" P2 ]$ ~% w6 x
紅肉火龍果.....1個
' K) t7 p1 J3 C; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮菠蘿肉.....2片
$ h( K& ~3 Y6 u2 Y' }2 c! p, E- E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \3 a6 M( t X5 z3 L1 W) t
1 Y# s% E5 G/ E9 f做法：
4 x" _! _( Z# C$ S1 ~+ y- p9 Q1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。tvb now,tvbnow,bttvb3 x; v+ }1 @# Q. R
8 B* G. o- v1 Z8 E2 i7 o2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。tvboxnow.com7 R7 w& F4 V C' Y H: Q
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。公仔箱論壇1 d4 a; [/ {* @7 k- u5 y0 o' v
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。, D; {. c7 L7 f# H
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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