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材料
Z& i+ @& L. }" @' X0 mtvboxnow.com鹽.....3g
0 @% y4 ^3 @' w( z3 K蒜.....2瓣
$ R/ u0 z, \* I5 a& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....4個
8 M2 X7 }3 X% |, M. W% {8 i! ^tvboxnow.com洋蔥.....1個8 W( E- X% H% E; q7 P1 u$ K$ j- z& \
水.....300ml& R: B- _& m' L/ Z; g) `+ K- N
迷迭香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" k9 _' R* A6 R9 q
百里香.....3g
- n' y( t# } c7 |, l; R6 k6 E2 U+ e公仔箱論壇黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb5 g" w6 q$ o, r6 S* T: P
白胡椒粉.....2g
: V4 z: i0 u" Jtvboxnow.com橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h2 a1 V, L/ L6 g! b
土豆.....1個（500g）, V9 K) l1 K5 w9 W
番茄.....1個（300g）
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做法
d/ r8 X5 {7 K# o+ Y# R0 n# a8 [tvboxnow.com1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
( A0 @( ^. q, J" w- s' m4 _3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 F" u: g+ T3 G& k8 r6 @4 Y
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。( K1 U6 e- y1 {$ i1 b) ] @* }
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。9 H0 a. C% K( O7 ^
3 p5 q/ Z. X# m( i: x% Stvb now,tvbnow,bttvb4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。' H- k x2 Y6 ?8 D8 {
0 Z2 `, I- A* z @! Z4 U6 Y5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: {' l+ X7 e, F% C# l9 B: R( t
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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