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A- ?6 C3 d/ a8 m$ g材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D! u4 R/ W, U
鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W2 C& Q$ b; N6 d! E) B7 N1 W0 H; }( `
蒜.....2瓣
1 m- U& H, U$ E8 B" {雞腿.....4個tvboxnow.com: h3 @; H4 J& S: p
洋蔥.....1個/ Y2 ^6 C; g4 c
水.....300ml公仔箱論壇5 c) Y- C. a7 i& g9 [
迷迭香.....3g
+ ?# o$ W( d2 @' }, d公仔箱論壇百里香.....3gtvboxnow.com# u5 {1 x0 s3 u: [& X. l9 P
黑橄欖.....50g
N/ k) L5 t7 x5 z( @. V" N公仔箱論壇白胡椒粉.....2g. F7 Z6 \# \5 u. ]0 g0 X
橄欖油.....15ml$ ^+ c: d. ^9 z! l- C
土豆.....1個（500g）
) j s5 B4 r: P! t4 Stvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）
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9 Z9 N- W; ~% O: M4 @) |7 Xtvboxnow.com1 j0 ?* B ]/ f0 [# t# z1 U
做法
; K# ^2 t" L! `7 Ftvboxnow.com1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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- G" |( I- y. E7 m; G5 d2 y3 R公仔箱論壇2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。5 F2 z+ E" B i) O" f
' D( q' Z+ i- ~* u3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。tvboxnow.com% c, E. X! ~' i. }
8 ^4 Z' T9 Y- L- ~4 ?% R4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5 f; v& }; D# Q, }tvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb. o b! h% M, ]
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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