材料(四人分量)公仔箱論壇! J# j# b6 Y- v+ l8 S0 L# w/ W
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb( i: x: ]7 j, k- y8 b$ V
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb+ d7 N" ]9 P# f9 W! Q
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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1 v) Y2 z& [/ E4 J: {0 _2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病& U- D/ E! |; A/ O x. @1 V R
& T V9 O- v1 U) |( d. M- t; H' L6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w r1 e. c$ B
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用( s' Z; g6 N/ W8 j5 Z
2 q% g% k0 T9 L3 Z @: c1 T, M& ~/ xtvb now,tvbnow,bttvb8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力' p6 T _6 |: B
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( V/ Z( u: L! U) P% V% a; C6 Etvb now,tvbnow,bttvb步驟/ F) K1 ]" Z. q( P
1）瘦肉汆水
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' ? Z1 W+ y" k% t6 J0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件
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! i; [, h1 X. C/ c7 d3）粟米洗淨净、切件& `7 p; H6 _- ?1 d4 Z. @5 Q
& A n9 i' s3 {* u/ |tvboxnow.com4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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& J7 N+ _8 Q, ^$ ?5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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4 s. }( `2 T; G; Otvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y9 C' P% X& E1 W! C! X. c- w' Z
R+ d. ]2 m. \9 |/ Y: {0 Ntvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb. Y7 b% z& M5 T/ r% K: c
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3 |% Z0 o; {/ X: b% ltvboxnow.comTIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y" A( R4 _" S4 @# t& I
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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