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nt1972

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發表於 2015-10-15 05:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[中式食譜] 鮑汁燴飯


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瑤柱.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- _% a$ J7 T6 P: D
冬菇.....2隻2 O* d1 [* I0 s. ~
白飯.....2碗
9 s7 F6 y# l1 S# O0 |* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....100克
) u$ F, d/ D9 o2 vtvboxnow.com芥蘭莖.....40克9 H. Q2 E$ d1 C6 m$ R( S2 b' ^
紅蘿蔔.....40克' s% ?% [8 M2 m
蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s' O, q. t' y% q

1 O* d: a7 |! [  v$ D6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ I) T$ ^5 ]& R
調味
3 ]* Q- r, o" ~8 Htvboxnow.com水.....1湯匙# u8 [* r( i, X1 z2 G9 W0 W
糖.....1/4茶匙& A5 {0 q9 Y1 h3 r# f: C
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇# Q# }- }9 J3 E* ~
生抽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) X" o" ?, _* O# t3 v* w* r& `
薑汁酒.....1/2茶匙公仔箱論壇$ M# y1 |( O1 s( G* s
胡椒粉及麻油.....少許公仔箱論壇% T* D8 Y1 @9 U6 g& {+ a

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糖.....1茶匙9 T8 ~. G" Z8 ]9 K2 p' l
鮑汁.....4湯匙tvboxnow.com2 d/ ^/ l: `2 \5 D$ B+ m
水.....100毫升
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% i" Q7 r- {- d' z, m3 l公仔箱論壇做法
5 d8 `  h( E, z$ l" J% y$ B  ]1. 雞肉切粒，公仔箱論壇, z) [3 ?) X2 P' V. d& N
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。tvboxnow.com7 |3 k7 O) f: ~9 O' x# }
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。tvb now,tvbnow,bttvb# b2 U; N# N6 I5 B4 j
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。tvb now,tvbnow,bttvb6 q" h2 B. C" r0 n. d- g
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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