! ~. z, `4 A3 B4 x n8 {2 e, H' G公仔箱論壇材料：（二至三人分量）
" q5 P5 ^( K) k, d/ C3 E& v* j生抽.....10克' w7 C6 E: @3 Z+ ~* ^
紅辣椒碎.....1克
, x* s6 A' M/ T2 G; Ftvb now,tvbnow,bttvb雞中翼.....500克
* r; c$ m: @6 T2 f7 p+ @tvb now,tvbnow,bttvb意大利黑醋.....5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' |9 m; m0 D2 D: I1 j: E
Parmesan芝士碎.....30克: G' r a: o8 i! c& F4 y
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3 p w* C3 h$ F1 j- a7 v, L做法：公仔箱論壇6 i$ a( |' l- _) p' r
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。! z8 ]5 v4 C1 f6 W& ~5 v' n2 w
* K0 p( s' O6 L3 I/ O8 G2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
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; v: e A$ p* S. ~+ \6 D/ a/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。: z$ z+ _/ N* w- ]# ^
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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