tvb now,tvbnow,bttvb: d8 V, ^- Y+ O0 h0 `" K
r. c4 n; s! F+ B$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 L- f: G0 m& l5 N, q1 K! a! i, [9 z8 f7 N, V
材料
2 m5 A: O) v* s2 \蒜末.....適量tvboxnow.com3 f5 I: J4 j1 z$ `
雞胸肉.....1副
$ W* |, s; E/ V& ^9 f4 X公仔箱論壇辣椒末.....適量
0 K& Y& d* a, q* k- @! }3 c香菜末.....適量公仔箱論壇& d, y( F3 ~: S9 H
地瓜粉.....適量公仔箱論壇& y/ |9 ^$ o( e }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]/ x- `. y0 T+ e1 H6 U- K9 [2 y
$ ]2 i( }9 H- K8 B( [8 H' Btvboxnow.com調味料6 Y7 T& K5 f7 G
糖.....1大匙
- |+ U1 B+ K X烏醋.....少許
% _8 K) M* j- L公仔箱論壇魚露.....1.5大匙
/ _# _1 u$ X: y8 w3 C- z. ^tvboxnow.com檸檬汁.....2大匙tvboxnow.com# N2 ?' M3 m& R9 e5 q. [3 d
熱開水.....1大匙
7 n# [& x% Y: E: e' d0 g. W7 V {2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: N# ]& q2 h, I* s- H
: \9 f7 k# i0 \% K, e2 Rtvb now,tvbnow,bttvb醃料
0 n: K; d* |& m, H L( gtvboxnow.com鹽.....少許# @" l1 p" P0 T% }* l; r
米酒.....少許
7 X/ e; z/ p1 X' K* atvboxnow.com花椒粉.....少許8 k$ x. J* J0 S& |
白胡椒粉.....少許9 f2 |' t( `8 c& C; Y6 I* a5 F& G: V
% H% D/ I7 }1 U1 X- E. Ftvboxnow.com
- d8 Q/ _0 @# I6 t& C5 _( dtvboxnow.com作法
9 u- W9 y" k# r/ O; j4 W2 dtvboxnow.com1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B1 n& ^* U2 c# n. }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# k. ?+ i. Z. M3 T
2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。
Y9 ]6 p% F2 m' s. N公仔箱論壇
5 M1 K% t% |% d. ~& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。
/ Y7 [4 K0 ~* x9 K8 n2 M公仔箱論壇
: @% K2 E# r( P' o4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。
7 c2 n" g* I! e# y5 i' g |
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 