6 M( C; ]: Q% v7 x材料公仔箱論壇9 |" a0 P! X+ ^) D. @! ]0 I
500克.....龍躉頭腩5 c7 q$ p% |: U+ w" L% R; k4 M1 p' u
1包.....硬豆腐
9 e" B4 H. u% v) U& M) p9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3瓣.....蒜頭碎. X) E+ Z9 U$ L& O
20克.....薑，切片+ n) H0 |2 }- _+ a5 ~6 w7 H
20克.....蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~& ?9 `+ t6 f* a( F* Y" f# o
20克.....紅辣椒，切半
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龍躉頭腩醃料
: k, J) Y* d6 @- w }20克.....粟粉
2 f/ P% d% O; j/ Ltvb now,tvbnow,bttvb1湯匙.....紹興酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]4 h% v4 e: Z. }0 |. x8 ]; V7 s
1/2茶.....匙鹽tvboxnow.com* W- }; ~. l4 t) ]
1/4茶.....匙白胡椒粉公仔箱論壇3 o# }/ @" d$ H) k% R8 t9 m. l1 p5 F9 z
2 q* ~) X8 c. J# l
9 \. \0 x2 W1 V) g4 K醬汁材料
* q8 ]* F, P, N( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100毫升.....清雞湯
8 h6 w9 q& ~( Y7 Q& L8 [tvboxnow.com2湯匙.....蠔油公仔箱論壇' P0 P$ c3 }$ u5 A
2湯匙.....豉油
- `3 [ l: Q. E/ q5 H- p1茶匙.....粟粉公仔箱論壇$ k" g4 A# m( u. J
1/4茶.....匙鹽tvboxnow.com Q/ v( `0 }# Q# r& I. O9 b6 x
1/4茶.....匙糖tvb now,tvbnow,bttvb$ |, m4 m* } v' H
1/4茶.....匙胡椒粉& a! y# f$ |; N/ _- E5 n* ]4 J
tvb now,tvbnow,bttvb- x+ p, E8 J2 j( m" T6 V4 g- a* ^7 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 M! o- B3 y$ P) k M
做法
4 x9 V$ R8 T v& [tvboxnow.com1. 把薑切片，蒜頭去衣
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2 A, @7 |) R) T7 N$ R! N+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘
$ p% `4 G, d, O" g3 V% M" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 g: L, D+ i( ^& E- y
3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用tvboxnow.com }2 M' b9 g O! L
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4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m+ N* d7 S' v9 l2 \( O' n4 F
/ a% D9 L8 Z( `8 a; k5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾
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( D+ }6 O6 h* @$ w1 `6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味tvb now,tvbnow,bttvb6 e& ^6 w- `0 W3 X* _, {# Q
8 Q# ?1 s; U ?3 Y6 dtvboxnow.com7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟tvboxnow.com* e- d, A h8 C" h" e! i
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發表於 2015-10-21 04:58 AM
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