tvb now,tvbnow,bttvb8 E f, o5 M" X0 l9 I
- o, d2 Y( n3 X: {0 \6 X7 P公仔箱論壇1 k1 q F$ m2 y1 x* c
材料：(2-3人份量)tvboxnow.com3 F3 H7 i- P( q+ S5 o7 H
薑片.....5片
/ c! B3 g9 n9 ]3 v# U& T6 v+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....少許 p; w1 r5 [! y! T
沸水..... 6杯tvboxnow.com; H( _' c# B! o- z ]
娃娃菜.....2棵(切段)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N+ k# p% I, u( _6 k& ?# s# `
花蛤王/大蜆.....1斤
/ j4 ?2 M. F) L2 a/ ?- {鯇魚尾(約450克).....1條
( I' I4 M6 J9 z9 y7 R9 g! \: S9 G' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....1條(撕去根，切段)
2 v7 w& z% G* U# I& M j% t
: W- V3 }/ S e! c' z5 q3 I9 ~ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g' O/ _7 I) f# Y+ Itvboxnow.com調味料：
" j: ~+ x; K) l7 a) ?鹽.....1/3茶匙
' i: U V% F1 R, s' [ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 y% n( u w( @ { [8 D: q& |( B
公仔箱論壇* X- I2 y& f* e3 e( i# _0 G+ o
公仔箱論壇' E; ~; c1 d I9 k8 V1 E7 D0 m9 G* k
做法tvboxnow.com' d z1 o& X' Z6 O# i" s
1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。
; H/ N4 o- s: t/ S b3 N# \4 k& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com- X, j, q: {5 ^0 s* X2 ]
2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。
; _; r: ?! @% p# x( P8 y4 J* C# T8 s
- ~5 y( F0 ~8 b1 p, I Q/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
( D, r: E$ g/ |+ I T, C, j. Ktvb now,tvbnow,bttvb$ n) Z! ^# `. G3 m; V6 c8 W
4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J6 c/ L# I5 u9 I
# E* e$ _; t/ V* i" S5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。
/ {9 ?; u/ c @: u1 u1 D2 I! s! x: E' f0 G
6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。
1 b3 d) x# s/ X& C4 v7 wtvb now,tvbnow,bttvb- `- x1 B' }$ D6 }2 ~
8 X# d5 c8 c ~0 m; a5 `
Tips
* B' r" ~2 |/ t5 z* I8 }, g2 i花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。
9 N4 N% d1 A: F2 T' e, A3 y% ~tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-22 04:34 AM
| 