$ L# I. B% ~: V4 y6 H4 F公仔箱論壇材料:
6 u' w5 g, I2 I; @/ w* n* c蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙" H/ ]! k' h8 ]# Z% \
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: u; k [5 F; @4 y5 G公仔箱論壇芡汁:
- O" |. Y/ X4 K+ H* s: Ctvboxnow.com(一)
, b( L9 B1 |: _; q% v蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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9 @8 R: q J( [3 X& T3 H. q9 D/ U(二) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V$ U3 S7 O7 Z7 n5 u
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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做法:
2 D2 h" n% f' E' m( [1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) E. X# z I: e! ?9 u' A
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 _& h4 X r: d
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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