& @1 v" @; L2 D$ k/ c0 Ltvboxnow.com tvboxnow.com6 Q' h+ A( E( G+ S: d( D
2 v( T( N8 O S4 T0 A2 ]
材料
/ Z) {$ _2 E8 K公仔箱論壇蒜頭.....4粒
" Y0 h% l6 Q [, Ctvb now,tvbnow,bttvb高湯.....1500㏄7 ^! ?2 l; S. B& k# `9 V z5 e
五花肉.....600公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X4 R/ w+ {( q7 r, P: {
紅蘿蔔.....350公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! ^" }8 G! {/ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n1 i8 s: O' y g2 T. \3 j7 n( B
$ L0 n+ N% `$ A/ N" ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料
, B+ U5 W7 x- Q' _+ Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2小匙
" {/ E0 B; g* e6 Q3 k" A. X醬油.....1小匙公仔箱論壇+ D" w5 @1 v. e- p$ c
糖.....1/2小匙
6 f4 A3 _. |; d5 T2 ]米酒.....1大匙
9 ]0 Y$ P8 ?% E) W- g! E; W( |/ W" S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# w, U4 y1 f$ @0 g
v2 Y) ~* p1 |' m7 T9 }+ H- N作法
0 C0 l5 Z5 x7 D+ N4 G) s4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花肉洗淨切塊；紅蘿蔔洗淨切菱形塊，備用。tvboxnow.com; Q6 @/ j( T$ o* Q \9 W
' s) L2 P' H3 @" t/ b# dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱一鍋，放入適量的油，將蒜頭、作法1的五花肉塊入鍋炒香。
# v& c2 ]. w& ?+ j& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [4 e6 d# B" x1 a: ?
3.加入作法1的紅蘿蔔塊、高湯及所有調味料，以大火煮至沸騰後，轉小火繼續燜煮約50分鐘即可。
/ N1 T" x6 O3 ]0 ?/ a& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a V8 l' L0 y/ L' {) n9 P公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-30 04:36 AM
| 