材料（4人分量）
2 _3 S* }# F+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）蟲草花.....4両
- i- P6 A+ G7 w. ^) W" W' b滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
5 z% u3 d: W" i公仔箱論壇
% W# v# s# m) Qtvboxnow.com2）南北杏.....共3両公仔箱論壇. [8 V. ]0 C v9 C- J
滋潤平喘。5 t* l# l" U1 H I1 n0 p! _; s% X; `
# g" U8 V' {8 f: X7 k" p) ? F: F3）靚黨參.....約3條
/ A" v/ o8 c' |8 f" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補氣、養血、和胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K2 h$ g% u( K6 N8 h3 s4 S4 {
2 Y# u" L8 C q: p* [3 h4 D5 y0 f# ]tvboxnow.com4）乾螺頭.....約4両
9 }# V+ o0 Q. m2 d" [滋潤滋陰、補腎健脾。公仔箱論壇: A6 Z0 c- B/ u6 _3 x3 |+ y0 b
冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。$ l6 ~& P4 T* t1 ?: r4 s$ c, s3 A
; R8 l$ B0 G o5）雪耳.....一個
# T& x: D! F( x3 w# |活血清熱、滋陰潤肺。tvboxnow.com# z8 r5 z4 ]! J6 _8 A
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6）雪蓮子.....約3安士tvb now,tvbnow,bttvb6 V1 v7 g4 _# f7 E# ~
補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
$ T6 X; T7 q( X9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]6 D1 z3 Y i# u
Steps
* o) o6 {+ e7 Q; R) Jtvboxnow.com1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \. I9 K# }2 {1 ?) w4 j- U
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）tvboxnow.com! _2 l/ x1 d \+ V
3 d, @. r9 T. l* P) T* Ptvboxnow.com3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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9 y3 f4 W' P1 t, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O- c$ |% f* W. B( [- M
5 n, n* n3 R. H8 l( `, w+ e3 a! Ntvboxnow.com6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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小貼士
8 V, [4 ^% V. r; c7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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