分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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油拔法% ]7 t) W% w5 ]! T* w
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀. c; q' Y! b2 G0 |
"流傳下來的保健方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C# @# }: U- D0 {
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾tvb now,tvbnow,bttvb$ B' ~5 f. c g! r
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
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( v/ a; K$ ]5 q% b# D0 Y油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
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油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
- ~2 ~. ]/ A' m( c5 z附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
- i( l/ U0 G3 y- ^" W/ U4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將
* d" h4 S, ]9 ]. t1 T' f jtvboxnow.com血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
: S. b( g" q9 v5 ftvb now,tvbnow,bttvb速變白。公仔箱論壇0 \8 m" m- ?( W+ h6 Z
7 k, D0 s: q3 v9 q2 j% [: ]公仔箱論壇其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，公仔箱論壇# r3 D, o$ u7 Q- [
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，5 i+ V8 q+ I; | F/ q. S
以吐故納新，取得治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 Z2 K$ ?# w$ |3 o5 X
/ V, r# R# R ntvb now,tvbnow,bttvb用什麽油?tvboxnow.com2 s+ l- }2 @2 r
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
9 `0 g, F5 i$ J8 I5 S及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
" s: C! h& v" g. o& u, B使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
' h, u. I; c8 a7 F4 Q7 Q) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
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$ `# k$ P5 e ~2 e$ L5 }7 h油拔法簡單說明:
; c: E3 n9 O3 o公仔箱論壇一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
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# d: X2 A, V2 Q, ~, V/ ?2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油拔小貼士:7 T; p3 E7 }) Q! k5 U5 f
Q1.: 油拔法要選什麼油?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }3 y# o0 o! o1 I8 n5 ?; ?
1 S8 L* v* N. k9 q, v5 `- m9 MA1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w" d4 b6 u' i: u" `7 l* l
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, U4 i% \$ O2 g$ n" b0 d2 K6 d6 H X公仔箱論壇事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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Q2. 可不可以吞下油?tvboxnow.com! `$ Z( M7 v. _2 g) |5 d
& h8 q1 g( K( S8 d# j% J3 ^A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。tvb now,tvbnow,bttvb8 z+ X" y) q' b+ _3 f
6 B, |) p6 C2 P" N btvboxnow.comQ3. 吐油後，要嗽口嗎?tvboxnow.com: \2 ]% w8 K5 L7 w
4 I( K' \ P* gA3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `: N- Z: z& k, t" i
$ x2 ~8 r# G& ^: _5 G6 _1 w公仔箱論壇Q4. 油吐到哪裏好?
( C" W( b' P% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 t9 ]+ H7 P( x; w Q5 N7 J
A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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4 c7 ^% |; j5 O8 h# ^7 D* i; L公仔箱論壇Q5. 油拔時間越長越好?
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2 r* @5 J3 D0 Otvboxnow.comA5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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Q6. 怎知道是否拔除毒素?
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I$ r' s4 L; v9 y. [5 A9 A•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t9 o3 t; O. T+ ]0 q' q
! r) x8 v- }; d4 z5 m. `tvb now,tvbnow,bttvbQ7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。/ l. P$ f6 M2 N4 | z3 E C1 d% a
$ I# ^, ^5 _+ S- J! _* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究報告:
2 D7 A2 Q# {, q/ j' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dr.Karach 的研究:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H/ }0 K: ~$ ~% K
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i& q8 t6 V, E6 P
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
r6 } b% `9 u8 S) s b公仔箱論壇病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g3 @6 I& u5 h9 j, T! Z" x
並有保健預防的功效。
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7 m- E+ s0 B& T+ G5 {印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. }0 l4 p; U& ~5 f r) J
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
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8 Y# m# L# n. vtvboxnow.com日本專研印度醫學的幡井勉醫生:tvboxnow.com, @2 g1 h7 ~: A* Y/ c8 J' v
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和tvb now,tvbnow,bttvb: ^# Y% D l( e# {2 y
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。# I B2 H1 b0 o
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o# O- [0 v, \' M1 g7 g
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。tvboxnow.com8 H6 O5 J+ ?( F8 p
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
! b" u+ A I7 O' @4 a( E; m另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
" z C+ e" B% S; V1 r- s e' B# mtvb now,tvbnow,bttvb事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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