2 s- U& B7 J9 X3 R/ U# p9 s2 Stvboxnow.com材料 (3人用)tvboxnow.com7 v) \) o! i4 e1 W% W$ F
乾蔥.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \; i5 U" c, T% D
蔥段.....1棵5 p% S8 n% n" X' c& O" o
乾辣椒.....4-5隻tvb now,tvbnow,bttvb2 n: U8 G$ q: Y5 x
蒜頭.....3粒(切片)tvboxnow.com, B. g# }! e/ C, Z4 m; l
牛肉.....10兩(切片)
4 J" K, w" d) G, ]3 i: a) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [ t/ h/ w1 V% y
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醃牛肉材料公仔箱論壇6 }7 p0 ?- v0 M) q- v
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d4 y: \- X ?. V
油.....2茶匙
$ X. C5 n- h$ |/ B; q0 e1 Ktvboxnow.com豉油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H" W; q" b+ \9 }3 e' i9 B( p% t% J
麻油.....1茶匙tvboxnow.com# [" X& _2 d! ?2 l% h
- Y7 [0 z; E+ Q5 m4 L; ptvboxnow.com2 u* A. P, a+ b: _5 C' }9 t
調味料
0 `% e# c' N) f$ ^4 G. w' rtvboxnow.com糖.....1茶匙tvboxnow.com- l9 R; T6 S6 s% a- h0 V
麻辣醬.....1湯匙
3 W: b z5 ]8 O1 l! X. v8 O# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒.....2湯匙
8 X* t; m' P4 ^: ltvboxnow.com花椒油.....1茶匙tvboxnow.com8 p3 x* N4 f; q. s: j/ ^0 s
8 B; U" Y- l# w( I1 G9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y; ~2 g, G* P5 c
做法
% n( t. p% `* w7 Q4 ?8 s公仔箱論壇1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' w, z8 V. i: B8 B$ N1 R" Z% Q4 \
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2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。tvb now,tvbnow,bttvb: y3 q: ?2 f' ?6 j6 e: W9 R) ?
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3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb$ n1 u9 y, `9 ~
* {" z6 |& ^$ t& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。
) q: A, a3 {( f N/ r9 U: ?& \9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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