本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 tvboxnow.com8 D# G% K& @$ a, H: {" `1 j9 s. e
公仔箱論壇/ \( C( f" T: y- k
材料 # R; C/ ~1 ?, a" M3 \2 D& X) z
蕃茄....4個
, z O" X' ~- ^4 A# r* _- Y- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。京蔥....1條
" u4 ]; q. R( r2 J! u) L D7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞搥.....5隻
' g: z; _" v9 t& H1 V1 utvb now,tvbnow,bttvb意粉....半包
1 M3 P. Q0 D+ g% h" Itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x; q9 F' V2 A4 k
雜菜粒....少量
0 s! L5 z, e) S7 ^5 xtvboxnow.com& x" f) l# H/ x* c- \" {
0 D4 @4 K* e! A3 N- n, M9 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 M: x( i5 |. t0 p* [鹽....少量
) B3 W# W4 \* v+ E+ Z1 u4 a wtvboxnow.com糖....少量
; m# i" W6 j8 [/ g, k$ k, E+ d/ ctvboxnow.com生粉....少量
: g8 N6 ~6 Q* {! j橄欖油....少量tvb now,tvbnow,bttvb' W. g' m/ O! U' c& y
黑胡椒....少量
2 D/ W4 ^* _9 T3 M6 y公仔箱論壇7 H# W/ ]2 K" T0 C9 a, ~, C2 z
+ V' E5 z" {- ?( F) b( m1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法5 R5 I; t4 M$ G! F5 `* r/ z# y
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
4 ` Y+ l* L- [9 n* x( m7 N, Z& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H* i# l3 e W6 O
2. 蕃茄煎香，備用: o$ R; ^' _% J" F- E
5 k; B9 m- E& q8 {2 f6 [3 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
3 j: f/ O) O5 d) s- B. h) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f; ~8 u! O. A s7 c# }" ftvb now,tvbnow,bttvb4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。公仔箱論壇0 y+ D F# m$ ]$ N1 b
% N9 ~0 x% E* ~, a" e
5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。7 Z7 |# G8 T% W0 e' J; [2 B
tvboxnow.com4 ]+ S, g9 }9 _5 c8 e- I, ^
! l7 x- n5 K& i4 [8 A5 ^# O" {小貼士tvb now,tvbnow,bttvb* Z5 \( ]( I0 a5 a. e! M
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。公仔箱論壇9 u% V. o; x0 K# G" \( h
|
發表於 2015-11-3 01:43 PM
| 