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材料
5 @4 Q# o8 L+ k6 \& U6 T薯仔.....2隻
X9 B* V5 g; r" M* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....20克
" q; H! C& U2 q+ t7 d( {# w公仔箱論壇碎牛肉.....150克 tvboxnow.com. [! O0 @/ U* X# E0 L
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)公仔箱論壇( b9 [9 K* t& E1 ]0 g2 T, I
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
2 I" E- [0 ~* S! M$ A$ @牛至草(oregano).....少許
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4 j6 N4 g8 O* j1 _& V5 d1 Z& \公仔箱論壇公仔箱論壇+ p, L5 p2 A& i& q5 Q# G
做法
7 _( Q" T" A# i$ n2 |1 }* B: o( x2 Q1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。1 I8 D. M* [% T+ V
8 y4 U ?0 X; e n! E, F公仔箱論壇2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。
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) x; s* |% L9 Y: u y ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。# Y$ B% I9 |0 K( J
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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