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& D+ L7 n7 G+ e6 J9 f4 T# k8 w' w7 e公仔箱論壇材料
, J* I1 c+ E* T) N' c' G0 itvboxnow.com雞蛋.....2顆
, @/ {" e5 i3 ?% W9 W$ C7 ?' p4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....240㏄
/ `. R; ?0 x* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b+ r8 V4 O. \( P& i) t
高麗菜.....40公克
0 W( k0 i+ `* i `" K7 @3 U2 vtvboxnow.com毛豆仁.....20公克
% T+ B5 C) h/ O8 h) @/ Y6 Stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁.....20公克
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tvb now,tvbnow,bttvb, F; d/ N4 X. K- T, R# A& p
調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ `$ Y4 q& t" ]% k' S* P5 X
鹽..... 1/2茶匙
3 R( n4 t' r8 q I! |! O, Ctvboxnow.com大蒜醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I, K7 j& f3 p: f' Y% x. W
' J- P4 e: J3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y7 x6 ^" Z$ [+ o9 r公仔箱論壇作法tvboxnow.com" G3 l$ Q( ?! w) G# p
1. 高麗菜洗淨切絲。
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3 g& G d1 ]! U, ktvb now,tvbnow,bttvb2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。tvboxnow.com M+ s; _" r4 C9 S0 t" o
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4 n/ S- Y0 B( C& s+ H4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。0 a- I( I9 q* C5 u
5 k) a7 _: U0 p& G7 l5. 可搭配大蒜醬油一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. ?) I" Q& V' Z4 r
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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