本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯
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# a! l. q0 u5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材tvb now,tvbnow,bttvb! ~ X* L& J& V6 z# X4 r" H# R
鹽.....1小匙
, P* [) p0 e0 j& V% ?/ J大蒜.....2瓣
/ m5 ?8 W R+ u& etvboxnow.com毛豆.....適量tvboxnow.com- u. }, T) W/ q
牛奶.....200g
, o$ ^7 p4 d, q) H$ Z# x1 m+ L公仔箱論壇雞胸肉.....1片
# T3 g Q7 @% M$ z- ^1 utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆
! Z# @/ T% M9 C4 B4 ltvboxnow.com馬鈴薯.....1顆
4 X+ I, Y8 P. ?2 Q: htvb now,tvbnow,bttvb黑蠔菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]& N1 U% W: ?* z0 x1 h; F2 W1 g5 T& {
南瓜泥.....100gtvb now,tvbnow,bttvb- l' \' O) }% \7 Z0 M' F+ H
紅蘿蔔.....1/4根
; E9 _9 T7 T- R( w5 I S3 Xtvboxnow.com橄欖油.....1小匙tvboxnow.com( b$ L$ Q' i; d+ T) e9 Z1 S5 V- b
咖哩炒醬.....1大匙
# R$ a' r- c; ytvb now,tvbnow,bttvb2 D9 w( O! E" }9 x. E! Q, l
醃漬公仔箱論壇: x& ~1 J. Y2 V. {
水.....1/2杯
6 |. w6 s* D$ C- Ctvboxnow.com鹽.....1/2小匙
1 W+ R; G' R* g l2 O, b, [* Y: W% @白酒.....1大匙# f8 x4 O/ Q% a* L4 |
起司片.....1片
8 P5 e0 |( G( B: y; K$ G: X3 N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒.....少許
8 u2 u3 o- R5 }, Y低筋麵粉.....1小匙
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公仔箱論壇$ R4 S4 x( t+ {! E& n; `1 o6 ?" G
作法
3 `1 ?) B# D! k" `' ntvboxnow.com1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。tvb now,tvbnow,bttvb- Y# _$ x* h3 x+ D! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# ^/ _ {8 b( B9 Q5 {* x
2. 將食材處理成適當大小
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3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。
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4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。& ~9 x* Y* c7 t
, ^+ K7 [, Q( X& p1 ?5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。
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6 g" {2 q$ B5 G8 k6 s8 O! _, Htvboxnow.com6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。
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+ {, v7 I5 H3 a# Q7 mtvb now,tvbnow,bttvb7. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。
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* C, `9 F% b/ B* ^& O6 [, P公仔箱論壇8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘tvboxnow.com) i5 e& x! k1 G7 G' z% d2 t" v
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9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |
發表於 2015-11-14 12:13 PM
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