本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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食材tvb now,tvbnow,bttvb9 B1 r0 b9 \, b" y9 b5 ?
鮮奶.....200mltvboxnow.com. x# z3 j, m, B" N/ ]: |
茂谷柑.....1顆tvboxnow.com) o; {; A! E( R6 J9 C
杏仁碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% P+ U; {$ C+ S% A, b( K
富有柿.....1/2顆
4 `- o, {; R2 ]' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....1/8茶匙
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) `) W/ ?. t& h' utvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。tvb now,tvbnow,bttvb/ f/ t' @% p$ h! Z4 f( p& A
]5 J% E, M$ g- w' U: M/ x4. 全部放進果汁機打成奶昔。tvb now,tvbnow,bttvb3 D9 ]2 f C, U" `" S5 Z3 D* t e, Q
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。tvboxnow.com9 }- X6 m6 i& f; h: U
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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