本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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薑黃粉.....1/8茶匙+ @) P7 B; |0 r8 `! U
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做法
; k n# S v9 q4 E* X$ i, Ntvboxnow.com1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?5 R) r* E7 d; Y. o
( ]2 _) Y2 p- x6 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮,懷孕婦女不要加薑黃粉。公仔箱論壇 ] _2 e- e) Q8 t/ J! B/ b( U5 N
% e$ X& o4 l4 E# itvb now,tvbnow,bttvb3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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( D0 A# Q% G! C4 ltvboxnow.com5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T8 ^9 F5 e- c4 m- }' @ m$ D
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