本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
: f* m0 ]3 J% f" s" h! ttvb now,tvbnow,bttvb$ b8 r) p. I' ^2 `4 P# z
2 K. D ^+ Q& m2 p) v3 [
8 C2 E& \9 E- F9 T
' P% k0 U; D- U! K, R公仔箱論壇
5 I, j& g" J8 \tvb now,tvbnow,bttvb食材
: h" ?0 e+ m$ b, ^( T鮮奶.....200ml. W2 _- _8 H& [9 y
茂谷柑.....1顆# Z v0 {7 i2 k5 [
杏仁碎.....1湯匙: m: C/ q6 u9 w
富有柿.....1/2顆
. Z7 J8 p# w Y+ F. L% P- K. Z& w& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....1/8茶匙. Y% m* s4 j( R
, ]3 a! ?: p+ o. T+ n: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 g; |1 P+ [& e" M( A
做法
' i1 f; Y+ s4 b! h$ `# r公仔箱論壇1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。公仔箱論壇6 j9 j4 k5 Q5 l9 q5 `9 V1 h
8 E+ q2 E: u, r% h: p; I
2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb1 U0 Q! ], c8 [3 }7 H1 J1 C2 A
tvboxnow.com1 R, @3 T. l! x6 K- D
3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。公仔箱論壇% b3 ~: g/ L- i$ X9 d1 H
( C. }. {+ Q8 D# x5 I2 L2 Z
4. 全部放進果汁機打成奶昔。tvboxnow.com: v7 [1 W5 r' Q) S2 G
公仔箱論壇) F8 l5 ~( ~; w8 V; a# T
5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。公仔箱論壇+ G" {( i) J+ o% L' N! t. ^
|
發表於 2015-11-16 05:29 AM
| 