材料: 公仔箱論壇( _" D- K5 [5 t8 }# `. s$ O
黃芽白(洗淨,切長條)12安士、煙三文魚(切小塊)2安士、紅黃綠西椒(切粒)1量杯、即食燕麥粒(熱水浸軟)半量杯、上湯1量杯、芝士片1片、清水1/3杯
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調味:
& A2 z' Y1 s* {5 O% m+ e# D( P麻油少許、胡椒粉少許、生抽2茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [+ h( A9 X! t, k) v* ]4 w, `
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做法: tvboxnow.com' S" n9 {! z L
1.黃芽白下白鍋以中火烘炒一會,下1/3杯清水及2茶匙生抽,合蓋以中慢火焗煮至軟身熟透,取出排放碟上。
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- G1 \8 M/ e2 W6 L7 K) c( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煙三文魚及西椒粒炒合,加入芝士片煮溶,放入上湯、燕麥煮沸,再煮2分鐘。% p) ]( a$ s& ?; E
$ w( c j x! x0 x' G' K3.注入生粉水埋芡,下麻油、胡椒粉煮勻,淋在黃芽白上即成。 |