7 R0 X% ]# v/ k8 p! E4 p; B材料
5 T: j: g! S$ x& k' @2 x T% l青豆....50克
9 ]! E2 m0 ^3 U雞肉[切粒]....120克公仔箱論壇3 p% \9 B, _3 X. e6 W
豆腐[切厚片]....350克
* ~& Z' s. o9 q. X6 Stvboxnow.com浸軟冬菇 [切粒]....2隻tvb now,tvbnow,bttvb8 {) |6 C* t( ]
tvboxnow.com; v; T/ p7 S+ b. H B% @8 }
6 c+ q+ `' T& x* m) V3 M醃料' z1 {9 h+ Y# q/ ^' h. g
粟粉....1 茶匙
* w* E( d6 L; U9 |: B純正芝麻油....1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: k& ^3 ]! M; \% Q
舊庄特級蠔油....1 湯匙tvboxnow.com/ e4 ^4 q; f# c Y) z
tvboxnow.com ^; L) A# B% ]0 O Y
3 m& M4 n: g4 O: j( j6 Y% @( Y公仔箱論壇芡汁公仔箱論壇. p$ n" x6 b3 h/ e I. _0 M
水....6湯匙6 k- O) p* X4 w; l
粟粉....1/2茶匙
% @, X8 }5 S" p! n5 u- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油....2 湯匙
2 Z% a( ?; P" n8 D* K2 B
# k7 v; m, R _3 gtvboxnow.com
0 r- A; S5 v% q程序tvboxnow.com+ l. D& E8 ?- u) b7 k
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& l( p7 j8 i4 ^3 e. U
3 q: C4 M- p2 d0 |+ c4 ]% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
+ ?# W6 {( e5 d: |tvboxnow.com9 ]1 j' e+ v4 j) r% {5 t
3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。- [+ ^$ w9 @: V. J( N4 s
* m6 y! N4 z8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W: u' l9 j3 H2 H7 L, l8 O貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R) O3 }5 u# M7 V
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
1 K8 M6 o3 `4 }6 ]; d) \% Q9 {
/ s' r1 P' Y# z' S( I% etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-18 05:00 AM
| 