公仔箱論壇$ o' s, K" A- v) C
* p1 q8 H' q; ]' I4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `. L) U3 v. V# {' M
6 X; |# f u2 o0 k8 C材料
* W+ E; r$ n2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬里肌排....2片tvboxnow.com/ Q" y1 h$ b' C4 n. \
+ y3 f h% l1 [) Y$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
" D F; G# p# F, I公仔箱論壇炸粉：0 F/ ]3 M# {. V+ \; u$ r0 m$ \) m2 {
雞蛋....2顆
- T2 {$ o0 E% c5 }( c& D9 m. m麵包粉....50公克
5 R& ^; m& f2 d1 p# @ U4 L7 H公仔箱論壇低筋麵粉....30公克tvboxnow.com0 U& k9 q+ _( {( l7 b; M1 o
$ ?1 D' ?! D8 z" c5 {2 b8 J2 F公仔箱論壇
1 f$ v( |/ k. P8 k/ E5 Ftvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]+ H( I7 w; W2 ^, u
水....1大匙
. l! \2 ?. x% q1 Z) l1 R鹽....1/8茶匙tvboxnow.com! |5 L% G" f- N, j
細砂糖....1/4茶匙
4 Q- K4 B# o& R, B6 a7 ^" U; \3 a白胡椒粉....1/6茶匙
+ a/ c- R) ^. m! W' C5 u* X
7 y; }- H+ k/ x ftvb now,tvbnow,bttvb9 w \! o2 v+ c9 f- i! k
作法
$ ]: @5 x' d7 O* u8 btvb now,tvbnow,bttvb1. 豬里肌排用肉槌拍鬆。tvb now,tvbnow,bttvb8 m$ J* P% e- v; r, G
公仔箱論壇6 l# G. }+ K: c4 J; x5 `" k5 o
2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。
9 b5 P6 A; K* U+ ^ g& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \$ |6 p+ G2 v# e% S2 B
3. 將醃料拌勻，撒上豬里肌排抓勻，醃漬約20分鐘，備用。
+ i" X, p& H- o8 k% A! {公仔箱論壇
5 a1 p' [# `2 u3 |5 N4. 取醃好豬里肌排，兩面均勻的沾上低筋麵粉，輕輕抖除多餘的粉。
. j9 S7 o, R% v& R- I/ ]
) G' L. P P8 n# ~# b5. 雞蛋打散成蛋液；將作法4豬里肌排沾上蛋液。
+ m/ O+ a6 V- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {/ _" {$ I+ k9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉，並稍微用力壓緊。
+ j2 ^" B) ]; N) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h' E0 q, c9 a7 i
7. 輕輕抖除多餘的麵包粉。+ m9 X( q: q6 C! _: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C; W7 ^9 ]0 ]
8. 熱油鍋至油溫約120℃，放入作法7豬里肌排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K; u' v- d% [5 {# ` j; d" \8 a# {
tvb now,tvbnow,bttvb& `% Q$ j. h# E! U1 ]" G
9. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘，再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。
+ B1 l* t# U+ v1 z, _" z7 rtvboxnow.com |
發表於 2015-11-19 04:35 AM
| 