TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" R' \+ q: n5 D! ]4 S4 f
 公仔箱論壇' C0 T8 l8 C2 A" {; s6 L
tvb now,tvbnow,bttvb7 U" H: G" t9 ^- ^# n( z; e8 N
5 r- i6 `) t4 ~6 M1 A, P; i% W" h/ Ltvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w# K' ~. s, {, d- Y7 b9 n
豬里肌排....2片
' t/ X/ j& b( P& O
1 D8 J5 ^) O% I5 Ytvboxnow.comtvboxnow.com( R* N& V( T/ R
炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb8 G, a$ N7 B; D6 H3 t8 d
雞蛋....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u1 P3 R2 e8 ]& n" a
麵包粉....50公克4 `2 B: d9 l% c+ ~3 o
低筋麵粉....30公克公仔箱論壇2 }: s0 j. @1 a e9 D n/ n/ l/ z
' q. ?/ ^- E) j7 H
$ y1 e* ] u5 c8 _* g醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B7 f& E) b& e; k0 \
水....1大匙公仔箱論壇2 u, q" M6 W; `4 e2 [ e! V/ Q
鹽....1/8茶匙
2 [4 E6 N# @! I6 a5 r' K1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 U) s7 I6 T/ S# o8 p3 C
白胡椒粉....1/6茶匙公仔箱論壇6 V3 F* s( v4 ?
# F( s8 N+ S) H( H, y3 j5 X! G
( }6 j+ Z, z9 ttvb now,tvbnow,bttvb作法
% c5 v% z4 j- l1 R' t- x公仔箱論壇1. 豬里肌排用肉槌拍鬆。
9 U- r, i, J" W+ g# m h7 }tvb now,tvbnow,bttvb
m( Z4 o, g" w( Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。
: k1 \- |! M( o9 M- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m! V( u8 ?, n2 ?; |
3. 將醃料拌勻，撒上豬里肌排抓勻，醃漬約20分鐘，備用。' U6 q# |# R) P0 r1 Y$ S
! I6 E% E1 q0 S) X. C6 s; h" X1 ?' v4. 取醃好豬里肌排，兩面均勻的沾上低筋麵粉，輕輕抖除多餘的粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g I6 B9 S& J) T& y7 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; m5 `8 Z5 ?. \4 w: y
5. 雞蛋打散成蛋液；將作法4豬里肌排沾上蛋液。tvboxnow.com# a/ f2 y( R; |8 e* k# [- v# [) X
" n5 w: P1 I* X; @7 A% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉，並稍微用力壓緊。
2 B* q, t1 S0 E& K! G3 i* w* p! I0 y1 A: C* r; V- @7 Z" m
7. 輕輕抖除多餘的麵包粉。
3 g# z6 S6 u, I' Xtvboxnow.com. b# J% A$ s0 Y+ b7 s p" A
8. 熱油鍋至油溫約120℃，放入作法7豬里肌排。
; Y. v& k; V; l% |# m0 c: \9 Ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l8 g3 E% Z0 Z* f
9. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘，再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。公仔箱論壇) T8 R, ?# R+ b
|
發表於 2015-11-19 04:35 AM
| 