材料:tvb now,tvbnow,bttvb( i- t* f M8 |3 N' T/ M- q
烤夫....300克tvb now,tvbnow,bttvb- W/ g5 v5 h4 p3 J
木耳....50克 (浸軟)tvb now,tvbnow,bttvb, i6 b6 l4 C" G% f3 U8 s
李錦記純芝麻油....少許
2 w5 i4 K, H" K+ a9 c4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" g, C7 v) T5 R
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水....少許tvb now,tvbnow,bttvb @2 `) X( |: \; A, E
紹酒....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& e4 j9 `7 m* B& b5 {3 D
李錦記紅燒汁....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y7 d# V* _3 ]9 ^3 V+ J. W6 B
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙; t1 J* a) j, w5 m7 F
0 \2 L2 x& ]6 ?5 {6 z5 r) w) Y) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B4 p0 E& @2 [( D9 I7 ~
程序
+ a+ N4 Q0 A- ]1 x J# z6 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.) H2 F0 u1 z& |( n& h
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2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- q1 S1 r0 J j
2 A8 {* z0 p: |% ?0 a' N( p3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.tvboxnow.com. X! {; w2 \$ h
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. tvb now,tvbnow,bttvb; d' X; t3 W0 D. \
' h# V4 E- [ O6 Y3 s7 s" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.tvboxnow.com/ [# v% N% t5 z) ]5 J
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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