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食材tvboxnow.com5 u* I! E7 T! s4 @: }" Q
蛋.....2顆
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( C/ d4 [* |0 N3 q. ?! c. t公仔箱論壇蔥花.....適量
2 x/ F7 p8 v j. s4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....適量
8 x* H1 V0 I! u& k1 k& W$ c1 \公仔箱論壇醬油.....適量
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8 L Q8 C! g. ^8 r; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....適量
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作法2 S3 h8 p4 O5 b+ G/ l4 Y
1. 將牛肉用少許的米酒醃過公仔箱論壇( N; s9 t* ?& ?% S" i! [8 h. f
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
b5 U4 S& [( r6 l$ e) s# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l- S$ F' j3 T公仔箱論壇3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^9 G: K4 I+ S1 d
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用雞油炒更香
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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