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0 T/ |9 q6 k$ s$ W& e蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- X' p# ]$ {! G8 L6 Z6 v
青椒.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb+ J$ P7 E' R k7 s# ?
白飯.....4碗: a1 _7 [) O5 \# T( L1 O8 g
烤肉醬.....1匙公仔箱論壇3 x) a( ]" |6 I6 O" g, f7 R5 Z9 `
梅花肉片.....200g7 K' S: V* c( a- _6 d# L
黑胡椒粒.....適量公仔箱論壇- i% {. h* R* O3 f5 U
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- }! d) ]8 H+ N$ Z- ?: Y2 ktvboxnow.com作法
; h# V# {6 s4 ^ P; Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
6 r/ Y" b( {$ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 o( \$ ?6 F) X" Z/ X% i
2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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2 D2 H; b9 T3 W& c* Itvboxnow.com3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒公仔箱論壇, ^& b; m' c" C1 p7 X/ N) v9 {' C
# `& [$ s2 o( J" r' V公仔箱論壇4. 加入白飯拌炒均勻
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4 n4 T0 D- K4 i2 }! B9 I" o% C- g2 [' Atvboxnow.com5. 最後放入青椒.拌勻即可
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Tips
7 q/ q! [& u6 R( d8 b% E9 Q% g# ~公仔箱論壇烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整tvb now,tvbnow,bttvb( u1 e2 V5 o1 _: p( M
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
9 \. b P' Z8 f$ C8 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S' h9 ]* ~1 o2 m( J* E& ?
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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