材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q6 b0 Q0 \ |" E
水.....3大匙
/ _5 T3 h$ s7 S1 dtvboxnow.com高湯.....4杯
+ g& ^5 a8 |! _7 itvboxnow.com香油.....少許tvboxnow.com7 O! M+ l* a+ k0 \ ~" V/ W) H7 `
香菜.....酌量' Y5 J5 E2 _% y
蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f2 C. Z; H. A: y
花枝.....1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb& N. E6 E/ Q6 h# y1 A {
魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^" }. N7 P( ^' E# Y, k/ o4 N
蒜末.....3大匙tvboxnow.com% l% ]' n' ]4 p* z$ \# s4 C
辣椒末.....1大匙" L& d- x0 t: x& ~- |
太白粉.....3大匙公仔箱論壇0 n. H1 o* f$ o, T% }
紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ t' Q5 v* Y2 V; W+ D5 K
竹筍.....1支(切片)" ^7 j1 {! r% C8 K% q& B: _
) V4 R$ n* F. c# G' vtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) s- Q9 [3 W7 `4 G3 I$ K
調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 |7 R0 p/ ]- B5 A6 ] G5 O
鹽.....少許公仔箱論壇8 Y$ g0 L z5 A9 r% M' E; G" M! K
糖.....1大匙
! R1 P/ c) X, ?胡椒粉.....少許
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9 r) T3 d9 F# c8 d* Y公仔箱論壇作法公仔箱論壇3 T$ {7 l8 R$ }/ n3 V @4 h& l' @
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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5 t8 m o' o8 h/ x( w2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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