材料
& g& a- t1 Y. I/ Ytvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
8 K5 C7 X0 Z& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯
1 f& i& n: Y. K; F# mtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
: o4 T* V1 z" |香菜.....酌量
# V* F9 i& r H. ^' V6 k1 a& Dtvboxnow.com蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 o5 p; S7 n4 j# [
花枝.....1/2斤tvboxnow.com! x# m2 @* k# \) x+ p+ Y1 K
魷魚.....1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 G" L) h; P; q3 c ]" G
蒜末.....3大匙
0 F, _3 _9 }+ [' Q辣椒末.....1大匙
q, e3 h8 t" R$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙公仔箱論壇% a. a9 s( ^1 u5 w% V. ?/ w
紅蘿蔔片.....少許公仔箱論壇! X2 `* D1 b" C+ H* u: |2 L
竹筍.....1支(切片)
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調味料
' y) p) \1 X* ~2 f; n" C- x) B# g鹽.....少許
- F- s: m7 v+ Z, y" o' M. U7 T公仔箱論壇糖.....1大匙
) v8 a0 c8 l, L7 ?- n6 b胡椒粉.....少許
# D- v: {5 i' X5 J8 ^% x- Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ L2 B, ?% p* P) x2 h9 w1 }- z% N
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作法
) `3 k2 u9 n+ Q" \: ^tvboxnow.com1. 將花枝及魷魚切片備用。
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$ a0 U1 m6 S2 `tvboxnow.com2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇( ]# c! x# z- ]( `6 _3 [$ w
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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