本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料：
& `$ |9 [- ~( P1 wtvboxnow.com瘦肉.....1斤 7 q% J8 i r: ^: c
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)tvb now,tvbnow,bttvb5 ?1 p6 y6 G2 U5 H! o" Z
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)tvb now,tvbnow,bttvb; l7 o" q9 R+ P& S' h
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)& x7 U2 ]' q: ]0 ^
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
' m3 K( ]% r) b7 V美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
% S' n8 q* N. X: p. F公仔箱論壇沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)tvboxnow.com! w, m$ U8 Q' n; d9 [9 f
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb7 M. G0 G* {6 h( H' V
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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) k( p" E" X t( I. v" Y4 y9 {公仔箱論壇3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；2 P' Y4 `+ q% K: n- ^1 T
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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6 f5 N2 i$ {, c# ytvb now,tvbnow,bttvb5.瘦肉汆水；
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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