本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 , V5 W" O: c9 j* g1 D7 H
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材料：
3 x( e4 j' I4 ?- U' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉.....1斤
, q% C! k, H) E. a& R9 G! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)% t$ Z( ]5 V/ n! G9 w
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)5 p) i; T6 c e" ^9 j0 f- z* \, c
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
" \ {* F) `2 k- d6 [8 Q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
) Y: o8 N9 ~4 ^" C5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
& Z, c: N% l" d& M; {' e8 |tvboxnow.com沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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- V! G$ K, P; I+ [ G$ D7 |6 ttvb now,tvbnow,bttvbSteps
4 ~3 t9 k; s# G+ Z* l公仔箱論壇1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；公仔箱論壇' i" J- @; u" ?+ Q! P
3 {/ M8 @! U: x6 n$ a/ b0 O* V2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；" K% A: ?. U% C8 k, X
8 V7 B6 d2 m$ p1 d* J3 \0 |( Ttvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；tvboxnow.com2 t. ]+ X2 u7 \5 r3 W! c6 t5 Q# z
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。tvboxnow.com+ c/ \! v9 o a/ p* O! }- [
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5.瘦肉汆水；
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W) \" G. q/ ]6 T8 F0 ?. W6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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