: S# o. U* O3 E- c) xtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W- a$ D" k6 `, ~2 t
冬菇.....3隻
7 ~' [3 `) N9 H/ ?6 A; Q菜甫.....4條
0 i# E) X, H' Ltvboxnow.com筍肉.....70克tvboxnow.com* a2 ^1 u& k5 }2 ~
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb' s H' L& ] Q* _
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 w8 d, U- M" v
紅蘿蔔.....70克tvboxnow.com, a9 |5 c; U* ]. B1 y
青豆角.....35克* M$ x Q1 R9 t$ `% \
五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇; `8 R' d! X" \( j7 u
# j. Y K/ b4 Q* k6 `: ktvb now,tvbnow,bttvb( E* j$ w# n* K
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb% g& W) E/ L' q
糖.....1茶匙公仔箱論壇" L( U3 @( }, J' w4 `* a: ^6 \
水.....1/2杯
t5 S+ j/ B- e1 |0 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
( z! n, g r( _' \1 ?/ |7 d- |生抽.....1湯匙
7 M8 M3 |# I! i& E1 t& n$ }老抽.....1茶匙
3 U$ b9 B; b7 m' C& N. ^; S) m( ?. btvboxnow.com豆板醬.....2茶匙
$ n8 d& K& w0 [5 c+ c0 Htvboxnow.com紹酒、麻油.....各1茶匙1 e$ `* ?, s$ H% u" @6 O$ R. d3 \/ v
公仔箱論壇; T4 M/ r, p+ u4 ~# ~! j: E2 X
2 B; W! e% B$ H. w埋獻:公仔箱論壇$ m1 q* _% f, b' x. ~8 _
水.....1湯匙
8 U, O w8 [, e, S0 t公仔箱論壇生粉.....1茶匙
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做法公仔箱論壇+ @3 t- o; R7 K. Q) Z0 ]
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。公仔箱論壇* k1 P& ~& U3 K& e+ g
4 b% U c0 |" c( n- dtvboxnow.com2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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$ a4 u3 ~ n" l- v公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。公仔箱論壇1 T7 Q F: r* N0 {% S. w( `
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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