特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
      10  隻雞蛋tvboxnow.com; x' d2 S( Q8 N/ ^- Q
         1  個番茄tvboxnow.com: V! a7 U3 Y7 k% M# }
      1/2 個青瓜
      1/2 個洋荵公仔箱論壇/ t& m# I( L5 ?+ U- o
         1  個奇異果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K' s) X- y! ^6 j" u: V9 h
      牛油及甘筍各少許tvboxnow.com) i* @6 }2 z! F2 Z3 u
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調味料 :  1/3 茶匙鹽- u! B& G0 g8 q! X1 l9 i& h
      1/4 茶匙糖
         胡椒粉少許公仔箱論壇4 _4 f, b2 B# Q# H( x, u

做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。公仔箱論壇, w) o7 g- K% G; O+ `
      (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。6 @  }3 c, O# d* ^7 F
      (3) 將洋荵及甘筍切碎。) O1 v, H, {* ]3 x, H
      (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G# m, f7 `: a7 a
            熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb+ @. v9 S! z+ r" {  r
            料。# q* \% i5 Z0 B( K! F( e
      (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
            式煎至半熟。. f5 n0 u7 U! o( _* {; _/ K
      (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。0 X# Q: \' {7 G: r7 d7 E5 p/ c
      (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟) k5 w& j2 O8 u( V4 D
            即成。