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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ E* |' ^2 n) ~! M! p
蒜頭.....2粒# z" |$ i3 D* g
板豆腐.....1塊tvboxnow.com2 Q9 j- h l# p
蘆筍.....100公克
8 B ], ?0 h7 F D紅甜椒.....1/3粒
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. ^6 ~9 J% D. l! E4 B, x% z調味料tvboxnow.com, V$ ^2 w1 _1 @' j' `: M+ w9 H
1.+ {& [! r9 x5 q P/ ~7 [
鹽.....少許) {4 i* i5 N/ |# A: ^
香油.....少許
4 N E, G0 o) O/ t公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許
- t$ G" j7 q9 v1 Y |9 }公仔箱論壇西式香料.....少許
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2.
+ S2 ]. V' j- {# C4 ?( q起司絲.....30公克
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* l6 }! V0 I Z8 j6 n4 X$ v1 G+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' ^( H# ^( l; u- Ztvboxnow.com1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。公仔箱論壇; V; e, q& |9 t5 ] e
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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1 ?3 K1 T9 _% t: L. E3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。公仔箱論壇0 l* o/ J4 C+ p6 T; W4 @
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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