4 |: W u9 r6 l( Ltvboxnow.com材料
j- q. D% c7 t) i Y公仔箱論壇水.....1/3罐
$ P- x# R8 r3 W! M+ J$ }% c9 e乾蔥.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u% m0 R3 W/ R
蒜頭.....5片
3 X0 C/ { b' H. T) i- s5 n/ u- I* Vtvboxnow.com茄子.....300克tvboxnow.com/ b- k/ a ?/ l; F$ O+ N% l3 i
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: ~6 T* a, W" ]7 b8 w7 j/ W
急凍牛腱.....60克tvb now,tvbnow,bttvb2 X+ D/ d' l% i# o! M
金寶蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 y# [7 V/ m6 E: r1 l+ M4 U
9 o. }9 ~- U1 E% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# l9 X y3 K) _* B R/ ?
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 ]/ h$ E# ^/ I+ ^* ]$ V* H! e
1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。tvboxnow.com( A5 f) p" D6 x( d
5 s: C/ S' o6 B0 [2 Z* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。
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3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( F- i/ ]8 x! ^8 w7 ]$ Q- V
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4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。
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5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。tvb now,tvbnow,bttvb+ [2 O1 o! h$ n% _5 `8 Y
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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