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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排


9 v1 w" |6 e" l$ X2 u: x8 M公仔箱論壇材料
9 x+ R0 \; [$ A2 _6 Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個- W6 {) Z1 u3 V2 [$ z6 K2 }' Y
腩排.....600g
3 `5 B. V5 T1 v/ s6 u% Ytvboxnow.com意大利雜菜湯.....1罐
! V/ j, _1 s' r# X5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料:
: I7 Z2 }+ P) K* w3 M  v; r8 n2 `公仔箱論壇糖.....1茶匙
0 T/ H- k7 }8 ~/ W+ n胡椒.....粉少
, P+ e( h2 z9 `公仔箱論壇麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( [5 H2 E2 a  R# l- `
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 S; b3 Q& M+ X( v! F9 c2 ^9 j$ i
生抽.....半湯匙公仔箱論壇) {$ a+ Z3 z+ D+ b/ k" ]
老抽.....半湯匙% H4 E2 z* X) D" i$ s0 W

3 n9 p9 ~% @9 H  l, m9 _" t  ]公仔箱論壇) r0 T3 c6 J: ~; f
做法
& b# V  }6 z, stvboxnow.com1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角
7 B, e! g/ T. h% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P' m( z% q6 a* P2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃
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: n* w8 i1 C% G! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 K! h$ P9 i2 X( V4 i
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小貼士:公仔箱論壇8 ^% |* m+ A6 F: `
醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。
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