~& E9 k! E5 I# e p4 h; e* P* `tvboxnow.com材料* _- O5 A8 N) w+ U
小豆苗.....2公克7 \4 s! |1 O8 N0 V9 n1 T
廣東A生菜.....2片# Y/ H. O' n0 o* }6 _6 J( l
紅甜椒絲.....2公克
" v, P8 x" Y, M9 i0 I' C4 U; G! [* ftvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲.....2公克/ C2 b# ]2 [& ^* P! K i* n$ l
去邊白吐司.....2片
; D2 T+ S7 v8 {" n2 U, }tvboxnow.com雞胸肉片.....200公克tvboxnow.com/ E& l4 w0 ]5 o
' l* k K. b6 X+ h4 @) S3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 [) D7 ]# S& l! N- y' d) g9 a8 C5 p
調味料tvb now,tvbnow,bttvb* u t% c5 [2 {2 D4 R
千島沙拉醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 b- `1 B% |) f X0 t# `' }8 d% Y7 c
tvboxnow.com' S6 z- r5 G U* Q- f* u! H
公仔箱論壇: x6 C# x" I6 C$ b5 J7 f
醃料
$ L4 o1 u6 A1 ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1顆
* H) U& I% m4 y8 |) r! D7 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p' d* U6 C j+ F7 a" N1 [! q
糖.....1/4小匙
! v3 ^! M$ X N% ?( p% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙
9 ^) A9 L4 U% u7 N& b" S麵粉.....1/4小匙tvboxnow.com3 ^% ]& N1 @1 m; n# g' ]2 v
地瓜粉.....1大匙
; i6 f1 R0 y# {, u' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉..... 1/4小匙, k5 Y# B9 i! H2 Z# }
8 ?5 H# U7 M8 t7 H t4 q; i
, c0 _( C3 Y9 q/ etvboxnow.com作法
/ A6 B2 ]" J4 v& o) {( m1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
( q( N3 b5 T ]' o, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R% M$ T3 C& H+ A4 ], |) H! e) ^2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
2 |- i1 D: Q9 ?公仔箱論壇
4 F' q( } {- `+ h5 h6 m% b3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司! V0 z2 b7 J, ^, f. n) }, i
|
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 