$ k+ h+ s/ k* Ltvb now,tvbnow,bttvb材料' N$ n- K. {" s5 A8 S* n l- T$ a
小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb, m8 n. s2 q/ ~/ o0 U4 Y7 U
廣東A生菜.....2片tvboxnow.com; X! o6 b: X A1 o
紅甜椒絲.....2公克5 D" o- c7 }9 I7 b
黃甜椒絲.....2公克tvboxnow.com( a) r- X: @, j/ O7 m
去邊白吐司.....2片tvboxnow.com; Y5 }/ z6 i& [- I8 z& L* `4 I
雞胸肉片.....200公克
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調味料
0 V0 s3 _" r. _千島沙拉醬.....1小匙
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8 m0 G7 B4 |2 G( C公仔箱論壇醃料
6 m, W& g- k% q公仔箱論壇蛋.....1顆0 \$ f, i$ C9 ] u( Q
鹽.....1小匙
/ b: J8 V7 V* [) Z糖.....1/4小匙
4 p; F/ Y; S/ h8 i; s* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙+ B6 p) t+ d- j3 ~
麵粉.....1/4小匙
$ o" `7 |2 j5 Ytvboxnow.com地瓜粉.....1大匙tvboxnow.com2 b4 m0 S4 M7 U/ m6 E
太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇: a, b7 M5 R$ ~' a! A d- h, e I
: x/ ]/ @# c8 F& @公仔箱論壇, m0 Z: b# h& c) W
作法tvb now,tvbnow,bttvb( H% \5 F+ E: b/ v
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N) E% N1 N8 t* d. d0 @
, r" W" t5 t, i. h2 E2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。2 V7 W; T6 j- k6 H* U1 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {0 e% {$ ]: n0 W2 j- K
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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